TOP 5 zdrowych przekąsek z Rossmanna na mały głód

Wiesz, gdzie robię ostatnio często zakupy żywieniowe? W Rossmannie:) Nie wiem, czy wiesz, jakie tam są często skarby i zdrowe przekąski. Gdy czasami zapominam posiłków “przekąskowych” ze sobą to idę po drodze do pracy i zaglądam do Rossmanna, bo wiem, że znajdę tam coś ze zdrowymi kaloriami. I przedstawiam Ci moje typy – jak będziesz następnym razem to koniecznie zajdź i sprawdź, czy też znajdziesz tam swoje zdrowe skarby.

Nature’s bakery Fig Bar

Są to batony figowe z mąki z pełnego przemiału. Nie jest to składowo może ideał, ale jest genialną i PYYYYYSZZZZNĄ alternatywą dla innych batoników – moim zdaniem będą smakowały każdemu, tym bardziej, że jest ich tyle rodzajów! Skład:

Mąka pszenna razowa z pełnego przemiału, suszony syrop trzcinowy, syrop z brązowego ryżu, pasta figowa (15%), olej rzepakowy, pasta malinowa (cukier mielony, suszony syrop trzcinowy organic, gliceryna, skrobia modyfikowana, maliny (1%), proszek jabłkowy, naturalne aromaty, pektyna, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, mączka chleba świętojańskiego – substancja zagęszczająca, ekstrakt z czerwonej kapusty), płatki owsiane, błonnik owsiany, karmel – barwnik, sól morska, kwas cytrynowy – regulator kwasowości, naturalne aromaty, substancje spulchniające; wodorowęglan sodu, difosforan disodowy, fosforan monowapniowy. 

Veri Beri – owocowe żelki

STO jest mój hit:) Bo jestem żelkożercą:) I często też kupuję mojemu M. Są pyszne, miękkie, a w opakowaniu jest tylko 162 kcal:) Często mam je na 2gie śniadanie

A skład to istna bajka:) Moja ulubiona pektyna owocowa, błonnik owocowy. Tylko nie jedz za dużo, po przepadniesz!

Koncentrat soku jabłkowego, koncentrat puree z jabłek, koncentrat soku malinowego (4%), błonnik owocowy, substancja żelująca-pektyna owocowa, naturalny aromat

PURELLA FOOD BE RAW! EWA CHODAKOWSKA

Tutaj mogę polecić wszystkie produkty, które są dostępne w Rossmannie! Cała gama produktów ma genialne składy, jest świetną alternatywą na głód oraz czas po treningu. Szczególnie, że ostatnio doszły nowe przekąski probiotyczne:) Te produkty zawsze kupuję w ciemno:) I Tobie też polecam. Cała gama do obejrzenia tutaj i dostępna w każdym sklepie.

Składy przykładowych batoników:

Energy bar: Daktyle, surowe kakao 15%, migdały 14%, wiórki kokosowe 12%, Chlorella 1,5%
Vegan protein: Białko migdałowe 30,2%, daktyle 25,2%, syrop daktylowy, gorzka czekolada 14% (miazga kakaowa 86%, tłuszcz kakaowy, cukier trzcinowy, emulgator: lecytyna rzepakowa, wanilia), migdały 5%, orzechy nerkowca 5%, siemię lniane 5%, wanilia.

Super krówka!

To zdecydowanie jeden z moich super faworytów, bo tak łatwo się przy niej zapomnieć. Wszystko z serii Super krówka jestem w stanie zjeść w oka mgnieniu. Najbardziej lubię jednak czekoladowe tubki, szczególnie taką o smaku słony karmel. Muszę też zaznaczyć, że są to typowo polskie produkty:) Chociaż na początku myślałam, że to jakiś towar importowany. No i wspominam te kakaowe krówki – musiałam sobie porcjować opakowanie, bo kiedyś skończyło się na całej paczce (w ciężki dzień:):)).

BAKALLAND BA! 100% batony owocowe

Uwielbiam daktyle i jeszcze dodatkowo w formie batonów🙂 Nie przepadam za tymi zbożowymi Bakalland, ale te daktylowe są boskie! Szczególnie ten z dodatkiem soku z cytryny i olejku pomarańczowego oraz prażonymi arachidami. Składy tych produktów są genialne:) Przykładowy skład batonika z pomarańczami:

Pasta z daktyli 68,93%, płatki owsiane 25,5%, pasta z prażonych orzechów arachidowych 4,3%, sok cytrynowy w proszku 1,2%, naturalny olejek pomarańczowy 0,07%.

Oczywiście wyznaję totalnie zasadę #zamiastkupićwolęzrobić, ale nie zawsze jest dzień, gdy gotuję:) Chociaż moim faworytem jest wciąż ciasto Snickers🙂 Ale gdy dopada mnie “mały głód” to jednak zawsze biegnę do Rossmanna, bo wiem, że coś tam znajdę. A Ty masz swój patent na zdrową przekąskę?:)