Melatonina – czy w kosmetykach ma sens?

Żadne kosmetyki i zabiegi upiększające nie zadziałają, jeśli w Twoim codziennym życiu zabraknie czasu na sen i odpoczynek. Nocą w skórze zachodzą silne procesy naprawcze:

• • fibroblasty (komórki skóry) intensywnie się dzielą,

• • zachodzi synteza lipidów w ochronnej warstwie hydrolipidowej skóry,

• • uwalniany jest hormon wzrostu naskórka, który wpływa na grubość skóry,

• melatonina walczy z wolnymi rodnikami.

Melatonina to hormon występujący w naszym organizmie wytwarzany naturalnie przez szyszynkę (gruczoł wydzielania znajdujący się w mózgu). Melatonina jest produkowana przez szyszynkę, gdy pojawia się ciemność:) Część układu nerwowego odpowiedzialna za widzenie odbiera bodźce świetlne z siatkówki naszego oka i w ten sposób daje sygnał szyszynce do produkowania melatoniny.

Jednym z powodów zaburzeń snu, które tak często dotykają nas współcześnie (szczególnie osób spędzających dużo czasu przed urządzeniami mobilnymi), jest nadmierna obecność sztucznych źródeł światła. Żarówki, monitory komputerów, wyświetlacze smartfonów – wszystkie te urządzenia przyczyniają się do spowolnienia pracy produkującej melatoninę szyszynki, obniżenia poziomu tego hormonu w organizmie i w efekcie – bezsenności lub też złej jakości snu.

Skóra i oczy są narządami szczególnie narażonymi na szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego. Najbardziej niebezpieczne jest promieniowanie UVB i UVA, ponieważ indukuje proces tworzenia wolnych rodników, a wskutek tego może inicjować proces apoptozy (obumarcia) komórek. W wielu badaniach in vivo i in vitro wykazano, że funkcją melatoniny wytwarzanej w skórze i oku jest m.in. ochrona przed stresem oksydacyjnym wywołanym promieniowaniem UVB i UVA. Badania in vitro, w których naświetlano promieniowaniem UVB keratynocyty, fibroblasty i leukocyty wskazują, że melatonina nawet w małych dawkach zmniejsza procent uszkodzonych komórek.

Melatonina jest małą (232,28 g/mol) amfifilową cząsteczką – to trudne słowo oznacza, że jest to cząsteczka lubiąca oleje, jak i wodę (rozpuszczającą się zarówno w wodzie, jak i oleju). Dzięki takiej budowie ma silne powinowactwo do warstwy rogowej naskórka i temu, że jej cząsteczki są dość małe – bardzo dobrze przekracza bariery biologiczne i doskonale penetruje komórki. Może pełnić swoją rolę przeciwutleniacza w skórze, działając bezpośrednio jako cząsteczka zmiatacza wolnych rodników. Pobiera niesparowane elektrony z wolnych rodników, neutralizując je. Ale to jest jej bezpośrednie działanie. Biochemicznie bierze udział jeszcze w 3 skomplikowanych procesach – opis trudny, ale może przyda się bardziej zaawansowanym użytkownikom:

1. 1. wzmocnienie enzymów antyoksydacyjnych i naprawa DNA
      W skórze znajdują się specyficzne receptory komórkowe dla melatoniny. Można je znaleźć nawet w melanocytach (komórkach produkujących melaninę), mieszkach włosowych, gruczołach potowych i naczyniach krwionośnych. Wiązanie melatoniny z tymi receptorami (zwanymi MT1 lub MT2) aktywuje syntezę kluczowych enzymów antyoksydacyjnych i mechanizmów naprawy DNA w jądrze komórkowym.

1. 1. wzrost energii komórkowej i przeżywalności komórek
      Melatonina może być również syntetyzowana w mitochondriach lub transportowana do nich. Tam poprawia potencjał błony mitochondrialnej, czyli różnicę w potencjale elektrycznym między wnętrzem a zewnętrzem mitochondriów. Lepszy potencjał błony zwiększa wytwarzanie energii (ATP) i hamuje apoptozę komórkową (czyli zaprogramowaną śmierć komórki).

1. 1. dalsza eliminacja wolnych rodników w cytoplazmie
      Melatonina oddziałuje z niektórymi enzymami w cytoplazmie (wewnętrznej, wodnej części komórek). Sprzyja to zmniejszeniu reaktywnych form azotu (RNS), reaktywnych form tlenu (ROS) i uszkodzeń oksydacyjnych.

1. działa również pośrednio poprzez zwiększenie aktywności enzymów przeciwuteniających, takich jak: dysmutaza ponadtlenkowa, katalaza peroksydaza oraz reduktaza glutationowa.

Dostarczana naszej skórze melatonina jest efektywnym antyoksydantem (nawet dwukrotnie silniejszym niż witamina E). Okazało się także, że hormon ten nie tylko wymiata wolne rodniki, ale także wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i stymuluje produkcję odpowiedzialnego za sprężystość skóry kolagenu.

Fibroblasty są bardzo wrażliwe na promieniowanie ultrafioletowe. Gdy fibroblasty były narażone na działanie promieni UV w laboratorium, tylko 56% z nich przeżyło. Ale kiedy badacze aplikowali uprzednio preparat z melatoniną, przeżyło aż 92,5% komórek. Tak więc melatonina może pomóc przywrócić gładką skórę i cofnąć zmiany spowodowane utratą kolagenu i elastyny na skutek uszkodzeń posłonecznych.

Receptory melatoniny obecne są w komórkach skóry: keratynocytach, fibroblastach, melanocytach. Dzięki temu melatonina pełni wiele funkcji: chroni skórę przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego, neutralizuje wolne rodniki – jest silnym antyoksydantem. 

Wprowadzenie melatoniny jako składnika kosmetycznego ma wiele zalet! Na poziomie komórkowym melatonina wykazuje właściwości antyutleniające, ale przede wszystkim:

• • chroni komórki przed negatywnymi skutkami promieniowania UV – zapobiega starzeniu się skóry i wspomaga jej regenerację,
  • łagodzi podrażnienia,
  • zapobiega także powstawaniu podrażnień skórnych w niekorzystnych dla niej warunkach, aplikacja daje również efekty w przypadku łuszczycy i atopowego zapalenia skóry,
  • zwiększa żywotność fibroblastów, które zostały poddane działaniu promieniowania UV, oraz zapobiega apoptozie (obumieraniu) keratynocytów, powodując dłuższe przeżywanie komórek,
  • zmniejsza poziom enzymów degradujących macierz zewnątrzkomórkową oraz stymuluje produkcję białka podporowego odpowiedzialnego za sprężystość kolagenu,
  • W odpowiedzi skóra wolniej się starzeje, szybciej regeneruje, rewitalizuje i prowadzi procesy naprawcze z większą wydajnością.

Tak naprawdę u każdego:)

• • Zastosowanie w przypadku skóry dojrzałej spowalnia proces starzenia, rewitalizuje skórę i ją rozświetla, poprawia elastyczność, także w przypadku skóry zmęczonej, z tendencją do wiotczenia i wysuszania się.
  • Zalecana jest także osobom młodym w stanach przemęczenia, stresu czy nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
  • Melatonina może być pomocna w terapii trądzikowej.

Bardzo łatwo – najlepiej w nocy. Ale dlaczego akurat nocą? Idea zastosowania melatoniny w kosmetykach w porze nocnej, gdy skóra uruchamia naturalne procesy naprawcze, doskonale wpisuje się w cykl biologiczny każdej komórki w skórze! Wykazano, że melatonina skutecznie wzmacnia skórę przed stresem oksydacyjnym, najlepszym momentem na miejscowe wprowadzenie melatoniny jest noc, kiedy skóra przechodzi w tryb naprawy i odpoczynku. Pośrednie działanie przeciwutleniające melatoniny wyzwala enzymy, które pomagają naprawić stres oksydacyjny, przez który przeszła Twoja skóra w ciągu dnia – pomyśl o promieniach UV, zanieczyszczeniach i innych stresorach środowiskowych, z którymi Twoja skóra spotyka się na co dzień.

Melatonina jest obecna w m.in. kosmetykach z linii Serenity marki Sesderma.

Jak Ci się podoba koncept melatoniny w kosmetykach? Czy przydałby Ci się taki produkt w rutynie?

Kosmetyki Sesderma są dostępne w sklepie internetowym Topestetic gdzie można skorzystać z bezpłatnej porady kosmetologów. Dodatkowo na topestetic.pl wysyłka jest zawsze darmowa, a do każdego zamówienia kosmetolodzy dodają spersonalizowane próbki i miły upominek od sklepu. ❤️