Najlepszy krem na noc – jak wybrać kosmetyk dopasowany do potrzeb skóry?

Czy skóra naprawdę potrzebuje osobnego kremu na noc? Niekoniecznie. Podział kosmetyków na „dzienne” i „nocne” jest w dużej mierze umowny. I wszystko zależy od składu receptury, sposobu jej użycia i dopasowania do aktualnych potrzeb. Ale często jest tak, że niektóre receptury lepiej się sprawdzają w nocy. 

Nocą możemy pozwolić sobie na bogatsze konsystencje, bardziej okluzyjne formuły i składniki, które nie zawsze są komfortowe pod makijażem. Wieczorna pielęgnacja jest też dobrym momentem na stosowanie retinoidów, kwasów czy preparatów przeznaczonych do skóry trądzikowej. Wtedy krem pełni szczególnie ważną funkcję: ogranicza utratę wody, poprawia komfort skóry i wspiera jej barierę ochronną.

Jaki jest więc najlepszy krem na noc? Nie ten najdroższy ani najbardziej „aktywny”, ale taki, który odpowiada na potrzeby konkretnej skóry. Chociaż drogie też w tym momencie często droższy znaczy lepszy. Ale pokażę Ci też, że krem na noc można kupić w dobrej cenie:)

Krem nocny nie zawiera specjalnego składnika, który „uaktywnia się podczas snu”. W wielu przypadkach różnica między kremem dziennym a nocnym dotyczy przede wszystkim konsystencji i proporcji składników tworzących bazę produktu.

W recepturach przeznaczonych na noc częściej znajdziemy większą ilość:

• emolientów, np. skwalanu, estrów, maseł,
• substancji okluzyjnych ograniczających przeznaskórkową utratę wody (TEWL),
• ceramidów i innych lipidów wspierających warstwę rogową naskórka,
• humektantów, między innymi gliceryny, mocznika czy kwasu hialuronowego,
• składników łagodzących, takich jak pantenol, beta-glukan, bisabolol czy pochodne owsa.

Bogatsza konsystencja nie świadczy automatycznie o większej skuteczności! Skóra tłusta lub trądzikowa może lepiej tolerować lekki krem-żel niż ciężką maskę nocną. Z kolei skóra sucha, podrażniona albo przejściowo uwrażliwiona może potrzebować formuły pozostawiającej wyczuwalny film ochronny. Ale też nie jest to regułą!

Najważniejszym zadaniem kremu stosowanego wieczorem jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia warstwy rogowej naskórka. Formuła kremowa dostarcza skórze substancji wiążących wodę, uzupełnia lipidy oraz tworzy na powierzchni film zmniejszający odparowywanie wody.

Jest to szczególnie istotne, gdy w pielęgnacji znajdują się składniki mogące powodować przejściowe przesuszenie lub podrażnienie, na przykład retinoidy, kwasy, czy też skóra jest po zabiegach kosmetologicznych. Dobry krem może poprawić tolerancję kuracji i ograniczyć nieprzyjemne uczucie napięcia, pieczenie czy łuszczenie.

Krem na noc może być również jedynym produktem pielęgnacyjnym nakładanym po oczyszczaniu. Wieloetapowa rutyna nie jest warunkiem dobrej kondycji skóry. A składy kremów są teraz bardzo mocno zaawansowane i dość kompletne – gdy nie masz czasu to oczyszczasz twarz i nakładasz krem:)

Najpierw należy określić nie tyle rodzaj cery, ile jej aktualny stan.

Granica między kremem a maską nocną jest płynna. Maska overnight nie musi zawierać bardziej zaawansowanych składników. Najczęściej ma po prostu bogatszą, bardziej filmotwórczą konsystencję i może być stosowana:

• zamiast kremu,
• jako ostatnia warstwa pielęgnacji,
• kilka razy w tygodniu, gdy skóra potrzebuje mocniejszej okluzji.

Przykładami takich produktów są Bandi More Than Moist Hydroaktywna maska-krem, Dabi’a Calm & Sleep i Eveline Age Back Code Sleeping Mask. Bandi jest recepturą silnie nawilżającą i filmotwórczą, pozycjonowaną jako połączenie kremu z maską overnight.

Nie ma jednak potrzeby nakładania maski nocnej grubą, widoczną warstwą. Większa ilość kosmetyku nie zawsze oznacza większą skuteczność. Może natomiast zwiększać uczucie lepkości, rolowanie innych produktów i ryzyko pogorszenia komfortu skóry skłonnej do niedoskonałości. Sama maska powinna też utworzyć warstwę taką, aby nie zostać na poduszce.

Krem należy nakładać na oczyszczoną skórę twarzy. Jeżeli wcześniej stosujemy serum, nie trzeba czekać kilkunastu minut na jego wchłonięcie. W większości przypadków wystarczy krótka chwila, aby produkt równomiernie rozprowadził się na skórze. Optymalna ilość zależy od konsystencji i potrzeb skóry, ale zwykle wystarcza porcja odpowiadająca mniej więcej wielkości jednego/dwóch ziaren grochu na twarz. Kosmetyk warto również nałożyć na szyję!

Przy kuracji retinoidem krem może być stosowany:

1. po retinoidzie,
2. przed retinoidem, aby ograniczyć jego drażniące działanie,
3. przed i po retinoidzie, w tak zwanej metodzie kanapkowej.

Nie ma natomiast potrzeby „zamykania” każdego serum bardzo ciężkim kremem. Rodzaj okluzji powinien być dostosowany do kondycji skóry. Ale najlepiej obserwować skórę i dołożyć krem wtedy, kiedy potrzebujesz:)

ie chodzi o to, że niektóre kremy są nocą niebezpieczne. Część produktów jest po prostu wtedy mało funkcjonalna i sprawdza się ze względu na recepturę bardziej na dzień niż na noc. Dotyczy to przede wszystkim kremów z wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Filtry UV nie są potrzebne podczas snu, a taka receptura może być cięższa, bardziej filmotwórcza i mniej komfortowa niż zwykły krem pielęgnacyjny. Krem SPF należy pozostawić do porannej pielęgnacji. Ostrożność warto również zachować przy nakładaniu jednej nocy kilku produktów zawierających kwasy, retinoidy albo nadtlenek benzoilu. Więcej składników aktywnych nie zawsze oznacza szybsze rezultaty. Często oznacza za to większe ryzyko podrażnienia.

Nie istnieje jeden najlepszy krem na noc odpowiedni dla wszystkich. Dla skóry suchej najlepszy będzie produkt bogatszy, zawierający humektanty, emolienty i składniki ograniczające utratę wody. Skóra tłusta i trądzikowa może potrzebować lekkiego kremu-żelu z kwasem salicylowym. Cera wrażliwa skorzysta przede wszystkim na prostej formule kojącej, a skóra dojrzała – na połączeniu dobrego nawilżania ze składnikami o realnie udokumentowanym działaniu.

Najważniejsze jest nie to, czy na opakowaniu znajduje się słowo „night”, „sleep” albo „overnight”. Liczy się cała receptura, jej tolerancja i dopasowanie do pozostałych etapów pielęgnacji.

Dobry krem nocny powinien sprawić, że rano skóra jest komfortowa, miękka i odpowiednio nawilżona – a nie obciążona wieloma przypadkowymi warstwami kosmetyków. Daj mi znać, który z nich sprawdzi się w Twojej pielęgnacji.