Epigenetyka – czy kosmetyki mają rzeczywiście taką moc?

Kiedy mówi się, że ktoś ma „dobre geny”, zwykle oznacza to, że ma szczęście, że odziedziczył cechę, którą uważamy za atrakcyjną – proste zęby, imponujący wzrost czy wyjątkową inteligencję. Chociaż pod wieloma względami jest to nadal prawda, teraz odkrywamy, że wybory związane ze stylem życia — zarówno zdrowe, jak i inne — mają większy wpływ na DNA, niż wcześniej sądzono. Epigenetyka wyjaśnia, dlaczego warto dwa razy się zastanowić, czy zrezygnować z treningu, z planów towarzyskich i produktów do pielęgnacji skóry, których używasz.

Epigenetyka – to dziedzina biologii, która próbuje wyjaśnić, w jakim stopniu czynniki środowiskowe mogą odwracalnie zmieniać nasze geny bez jakiejkolwiek zmiany samego kodu genetycznego (DNA). Właśnie ten aspekt sprawia, że ​​epigenetyka jest interesująca dla przemysłu kosmetycznego! Epigenetyka bada stopień, w jakim czynniki zewnętrzne, tzw. czynniki epigenetyczne, takie jak wpływy środowiskowe i indywidualne nawyki lub doświadczenia, wchodzą w interakcje z genami i zmieniają ekspresję informacji w DNA.

Po ludzku – na przykład u bliźniąt jednojajowych, które mają dokładnie to samo DNA i są identyczne w dzieciństwie. Podczas życia różne czynniki środowiskowe, takie jak dieta, choroby, leki i toksyny, stres, lokalizacja i styl życia, zmieniają ekspresję genów bliźniąt jednojajowych na różne sposoby, bez wpływu na rzeczywistą sekwencję DNA. W przeciwieństwie do mutacji, które bezpośrednio wpływają na elementy budulcowe DNA, te modyfikacje epigenetyczne są odwracalne. Mogą zostać przeniesione do komórek potomnych i potomstwa lub zniknąć po znaczącej zmianie środowiska i/lub stylu życia.

Starzenie się skóry jest związane z dwiema głównymi grupami czynników. Z jednej strony istnieją czynniki wewnętrzne, to znaczy nasze genetyczne predyspozycje do podążania pewną „ścieżką starzenia”. Z drugiej strony istnieje szereg czynników zewnętrznych, które jako całość są znane jako ekspozom. Czynniki te mają kluczowy wpływ na wzorce starzenia się skóry. Należą do nich m.in.:ekspozycja na słońce, narażenie na czynniki agresywne, odżywianie, siedzący tryb życia, zanieczyszczenie i palenie. Są to czynniki epigenetyczne.

Czynniki epigenetyczne to te cechy, które kontrolują geny, „odpowiadając” naszemu DNA, przekazując mu informacje, kiedy należy włączyć lub wyłączyć określone geny. Istnieje wiele czynników epigenetycznych wpływających na DNA, w tym:

• • Twoja dieta. Dieta bogata w owoce, warzywa, ryby i zdrowsze tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek i orzechy, zapobiega rozwojowi chorób i może wydłużyć życie.

• • Twoja rutyna ćwiczeń (lub jej brak). Regularne ćwiczenia poprawiają zdrowie i długowieczność, a brak aktywności fizycznej jest czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia i innych przewlekłych schorzeń.

• • Zdrowie twojego mikrobiomu. Mikroorganizmy żyjące w naszych przewodach pokarmowych i na naszej skórze odgrywają ważną rolę w ogólnym zdrowiu.

• • Twoje życie towarzyskie. Interakcje społeczne i unikanie izolacji odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego, zwłaszcza w późniejszych latach.
  • Twoje nastawienie. Osoby o optymistycznym nastawieniu miały lepsze wyniki zdrowotne w porównaniu z osobami z poczuciem beznadziejności.

Spójrzmy na to pod kątem pielęgnacji skóry. DNA instruuje nasze komórki skóry, jak mają się zachowywać, ale nasza skóra również „daje odpowiedź zwrotną” DNA, mówiąc mu, kiedy z czasem włączyć lub wyłączyć geny. Wiemy, że noszenie filtrów przeciwsłonecznych zmniejsza ryzyko starzenia się i nowotworów skóry. Starzenie się i rozwój nowotworów – w tym nowotworów skóry – jest kierowany przez sygnały genetyczne.

Co do skóry – geny w skórze odpowiedzialne za produkcję kolagenu stają się mniej aktywne z wiekiem, ale mogą również stać się mniej aktywne z powodu czynników zewnętrznych, takich jak ekspozycja na słońce i zanieczyszczenie powietrza. Epigenetyczna pielęgnacja skóry opiera się na koncepcji, że składniki do pielęgnacji skóry mogą wpływać na zachowanie genów i przeciwdziałać niepożądanemu wzrostowi lub spadkowi aktywności poprzez włączanie lub wyłączanie niektórych genów.

Teoretycznie chodzi o to, aby „pomóc skórze radzić sobie samej” poprzez regulację procesów naturalnie zachodzących w skórze, w przeciwieństwie do polegania wyłącznie na zewnętrznych składnikach aktywnych, które pomagają i poprawiają zdrowie i wygląd skóry główne wtedy, kiedy są na nie aplikowane i w krótkim czasie po.

Szczerze – skąd ja mam wiedzieć:) Bo tego jeszcze nie wie nikt. Jest tylko kilka pojedynczych badań, głównie firm, które badają i produkują surowce kosmetyczne. Jeden z ciekawych peptydów inspirowany epigenetyką – surowców kosmetycznych, który wpływa na regenerację skóry jest inspirowany składem mleczka pszczelego. Znaleziono bowiem interesującą analogię w rozwoju matek pszczelich. Królowe pszczół są znacznie większe i żyją znacznie dłużej niż genetycznie identyczne pszczoły robotnice. Długowieczność królowych pszczół wynika z epigenetycznych znaczników w ich DNA. Te znaczniki są wyzwalane przez specjalną dietę w fazie larw. Larwy królowej są karmione wyłącznie mleczkiem pszczelim, podczas gdy inne larwy są karmione pyłkiem. Ale przemysł się rozwija i już coraz więcej marek zaczyna się interesować tematem epigenetyki.

Seria kosmetyków jest dostępna w sklepie internetowym Topestetic (który uwielbiam od lat!). Nie wiem, czy wiesz, ale w sklepie czeka na Ciebie:

• • bezpłatna porada kosmetologa – przez czat, mailowo, telefonicznie,
  • darmowa dostawa i zwrot,
  • spersonalizowane próbki w każdym zamówieniu,
  • gadżety dokładane do każdego zamówienia (ja jestem ich fanką).

Napisz mi w komentarzu, czy znasz produkty Mesoestetic i co sądzisz o tematyce epigenetyki – czy temat ten do Ciebie przemawia;)